Vitamin-Parade
befördert Viren ins Aus
Sie möchten wissen mit welchem Event oder welcher Aktion wir das Thema umsetzen? Angepasst an unsere Kunden haben wir mehrere Konzepte im Portfolio. Sprechen Sie uns an und finden Sie gemeinsam mit uns das passende Setting für Ihr Event.
5 Portionen Obst oder Gemüse am Tag ist die Empfehlung der Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Das entspricht etwa 250g Obst und 400g Gemüse pro Tag.
Vitamine haben eine große Bedeutung für unser Immunsystem und tragen dazu bei, dass es richtig arbeiten kann. Hierbei können verschiedene Vitamine hervorgehoben werden:
- Vitamin A – hilft bei Aufrechterhaltung von Haut & Schleimhäuten, welche Barriere gegen Krankheitserreger sind
- Vitamin B6 – hilfreich bei Bildung von Antikörpern und T-Zellen. Unterstützen Funktion von T-Helferzellen (Hilft bei der Erkennung von Oberflächeneigenschaften von Krankheitserregern).
- Vitamin B12 – trägt zur Verbesserung der Immunantwort bei, indem T-Zellen erhöht werden
- Vitamin C – wichtig für Funktion der Abwehrkräfte. Durch antioxidative Wirkung (gegen freie Radikale) werden Schäden an Abwehrzellen des Immunsystems vorgebeugt. Verbessert Eisenaufnahme aus Nahrung. Hilft bei Antikörperbildung
- Vitamin D – unterstützt T-Zellen (spezifisches Abwehrsystem) und Fresszellen (unspezifisches Abwehrsystem)