Antistress-Pass
beruhigt das Spiel
Sie möchten wissen mit welchem Event oder welcher Aktion wir das Thema umsetzen? Angepasst an unsere Kunden haben wir mehrere Konzepte im Portfolio. Sprechen Sie uns an und finden Sie gemeinsam mit uns das passende Setting für Ihr Event.
Schaffe dir mit Aktivitäten, die deinen Stress abbauen einen Ausgleich. Solche Aktivitäten können Sport, Meditationstraining aber auch ein Treffen mit Freunden sein. Alles was dich entspannt, hilft.
Dauerhafter Stress schwächt das Immunsystem. Die T-Zellen bilden sich langsamer.
Stress steigert zusätzlich den Cortisolspiegel. Dieser ist immunsuppressiv und deshalb wirken gezielte Entspannungspausen positiv auf dein Immunsystem.